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coaching emocional é uma abordagem profunda que trabalha traumas e questões enraizadas, muitas vezes responsáveis por bloqueios no desenvolvimento pessoal. Esta prática tem como principal objetivo ajudar a pessoa a reconectar-se com o seu verdadeiro propósito de vida, identificando e removendo barreiras emocionais e defensivas que foram sendo construídas ao longo dos anos.
Estas barreiras podem incluir dissonâncias cognitivas, crenças limitantes e padrões de pensamento negativos que nos condicionam, muitas vezes sem que nos apercebamos. Ao trazer à superfície esses bloqueios, o coaching emocional permite um processo de cura e transformação, promovendo o autoconhecimento e a libertação das amarras que impedem a pessoa de viver de forma plena e autêntica.
Através de ferramentas e técnicas específicas, o coach emocional ajuda a pessoa a desenvolver uma maior inteligência emocional, tornando-a mais resiliente e capacitada para lidar com os desafios da vida. Isto inclui não apenas superar traumas e dificuldades passadas, mas também aprender a gerir melhor as emoções no presente e a cultivar uma mentalidade positiva para o futuro.
O coaching emocional resulta num alinhamento mais claro entre quem somos e o que queremos ser, abrindo caminho para uma vida com mais propósito, equilíbrio e bem-estar.
