Existe um mito de que um plano alimentar para emagrecer significa privação e fome constante. No entanto, dietas extremamente restritivas não apenas comprometem a nutrição, como também afetam o bem-estar emocional. Na minha consulta, criamos um plano alimentar equilibrado, adaptado às suas necessidades físicas e emocionais, garantindo saciedade, prazer em comer e resultados sustentáveis – sem sofrimento. 

Cada pessoa é única e os resultados variam de acordo com a bioindividualidade de cada um. No entanto, com as estratégias certas e o seu compromisso, os primeiros resultados começam a ser visíveis em cerca de 30 dias. 

Na primeira consulta, fazemos um levantamento profundo das suas emoções, identificando mágoas, bloqueios e traumas que possam estar a limitar o seu desenvolvimento. Muitas vezes, estas questões manifestam-se através de crenças limitantes e padrões de pensamento negativos que nos condicionam sem que nos apercebamos. 

Após esta análise, damos início a um processo terapêutico estruturado, composto por cerca de 9 consultas. Utilizamos diversas ferramentas que trazem à superfície essas questões, permitindo um processo profundo de cura, autoconhecimento e transformação. O objetivo é libertá-lo das amarras emocionais que o impedem de viver com plenitude e autenticidade. 

Não. Apenas a vontade genuína de se abrir para uma jornada de autodescoberta e equilíbrio. Se está pronto para transformar a sua vida e conquistar bem-estar físico e emocional, agende a sua consulta e dê o primeiro passo!